Einsteigerprogramm Triathlon

2b-Sportredaktion am 20.09.2007 - 09:58 Uhr

Haben Sie schon jemals mit dem Gedanken gespielt, an einem Triathlon teilzunehmen? Erfahrene Profi-Athleten nehmen Sie hier an die Hand und führen Sie Schritt für Schritt zum ersten Start.

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Grundlagen für den Erfolg
Im hier vorliegenden ersten Band der "Edition Ironman" werden alle Grundlagen dieser Sportart behandelt. Neben Informationen zum Laufen, Radfahren und Schwimmen werden vielen weitere Themen, die für das Triathlontraining von Belang sind, aufgegriffen: vom Gewichttraining Über das Beweglichkeitstraining bis hin zur Ernährung.

Steckbrief
Taschenbuch: 184 Seiten
Verlag: Meyer & Meyer Sport; Auflage: 2. Aufl. (11. Januar 2007)
Sprache: Deutsch
Preis: 16,95 Euro
ISBN-10: 3898990257
ISBN-13: 978-3898990257
Format: 20,6 x 14,8 x 1,4 cm







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