Im Oktober 2005 hat Faris Al-Sultan in beeindruckender Manier den IRONMAN Hawaii gewonnen - das wichtigste Rennen im Triathlonsport. Jetzt hat der Münchner zusammen mit Christoph Dirkes ein Buch veröffentlicht, in dem es Einblicke in die fasziniernde Welt des Triathlonsports gibt, sowie viele Praxistipps für das täglich Training.
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Die Autoren Christoph Dirkes und Faris Al-Sultan haben das Buch Triathlon veröffentlicht. Triathlon gilt als spektakulärste Bewährungsprobe für einen Sportler überhaupt. Die ultraharte Ironman-Distanz von 3,86 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen ist allerdings nur etwas für Kämpfer wie Faris Al-Sultan. Aber der Münchener Spitzenathlet, der am 15. Oktober 2005 den Ironman auf Hawaii mit deutlichem Vorsprung gewann, gewährt einen exklusiven Einblick in seinen anspruchsvollen Sport und gibt Einsteigern und Fortgeschrittenen hilfreiche Tipps, wie sie ihre Zeiten verbessern können - auch wenn sich die meisten Triathlon-Fans erst einmal an die olympische Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen) heranwagen oder die Volksdistanz (500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen) bevorzugen werden.
Faris Al-Sultan und Christoph Dirkes: Triathlon
Motivation - Wettkampf - Erlebnis
Vom richtigen Einstieg zum erfolgreichen Finish
Paperback, 192 Seiten, 24,0 x 22,0 cm
durchgehend vierfarbig
ISBN: 978-3-517-08283-7
€ 19,95 [D] / SFr 35,00
Südwest Verlag