Ironman. Das acht Stunden Triathlon Programm

2b-Sportredaktion am 27.06.2007 - 15:52 Uhr

Mit einem Trainingsaufwand von nicht mehr als acht Stunden pro Woche lässt sich das Abenteuer Ironman oder jeder andere Triathlon bewältigen, auch mit Beruf und Familie. Der Autor Ole Petersen hat es mit dieser Methode zum Weltrekordhalter im Double-Ironman gebracht. Mit präzisen Trainingsplänen und vielen Geschichten rund um den Triathlon wird dem Leser einiges geboten.

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Autorenportrait
Ole Petersen führt zusammen mit Dr. med. Hansruedi Egger in Winterthur ein auf Gesundheitsförderung und Leistungsdiagnostik spezialisiertes Unternehmen, das firmenintern Fitness-Management-Seminare anbietet. Bekannt ist Petersen auch als Autor folgender Titel: "Marathon", "Ironman" und "Gesundheit ist Chefsache".

Steckbrief:
Taschenbuch: 186 Seiten
Verlag: Rowohlt Tb.; Auflage: 3., Aufl. (Juni 1998)
Sprache: Deutsch
Preis: 9,90 Euro
ISBN-10: 3499194716
ISBN-13: 978-3499194719
Format: 21,8 x 14,9 x 1,2 cm






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