Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler

2b-Sportredaktion am 11.12.2007 - 16:08 Uhr

Von zwei Sportlern mit den gleichen körperlichen Voraussetzungen und der gleichen Ausrüstung wird bei einem Kopf-an-Kopf-Rennen stets derjenige gewinnen, der mental besser vorbereitet ist.

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Entwicklung mentaler Leistungsfähigkeit
Und genau wie die körperliche Leistung nur durch konsequentes Training gesteigert wird, erfordert es viel Zeit und eine gezielte Vorbereitung, seine mentale Leistungsfähigkeit zu entwickeln.

Psychische Hürden erklimmen
Dieses Buch will Ihnen dabei helfen, die psychischen Hürden beim Triathlon erfolgreich zu bewältigen. Mit dem richtigen Motivationsniveau und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten werden Sie eine völlig neue Leistungsebene erreichen – unabhängig von Ihrem jetzigen Leistungsstand.

Steckbrief
Gebundene Ausgabe: 346 Seiten
Verlag: Sportwelt Verlag; Auflage: 1 (Juni 2007)
Preis: 22,95 Euro
ISBN-10: 3981142802
ISBN-13: 978-3981142808
Format: 23,2 x 16 x 2,8 cm







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