Jetzt auch in München: Total Immersion Fishlike Freestyle Workshop

tri2b.com - Redaktion am 12.09.2003 - 13:24 Uhr

TI - Total Immersion ist eine in Deutschland neue Methode, besser Schwimmen zu lernen. Total Immersion beginnt bei unserem Grundinstinkt für das Wasser - und bietet eine sehr unkonventionelle Methode schwimmen zu lernen wie ein Fisch. tri2b.com und Total Immersion Europe bieten im November einen Workshop in München an.

Neue Lehrmethode
Obwohl Schwimmen eine wesentliche Lebensfähigkeit ist, erschwerten traditionelle Lehr- und Trainingsmethoden es wirklich zu beherrschen. Oft lernen wir das Schwimmen in einem ungünstigen, ermüdenden Stil. Total Immersions Lehransatz kann jedem Sportler helfen, einen flüssigen, eleganten und kraftsparenden Stil zu erlernen und führt weit schneller zu Ergebnissen als herkömmliche Methoden.

Im Weekend Workshop erlernen Sie die aktuellesten Techniken für aktive, größtmögliche Wasserschlüpfrigkeit. In nur ein paar Stunden erreichen die Teilnehmer erstaunliche Fortschritte - die durchschnittliche Verbesserungsquote für die Schwimmeffizienz liegt bei 20%.

Kurs-Inhalt
Der Weekend Workshop ist ein idealer Überblick und Intensiv-Einstieg in eine neue Art zu Schwimmen. Während des Wochenendes erhalten alle Teilnehmer einen Überblick über das Freistil-Schwimmen nach der Methode "Total Immersion" und legen damit die Grundlage für Schnelligkeit ohne hohen Energieverbrauch.

Der Kurs läuft über zwei Tage (Wochenende) und besteht aus den folgenden Elementen:

• Theoretische Grundlagen zu Total Immersion (Long Axis: Crawl, Rückenlage)
• Individuelle Video-Analyse
• 4 x 90 Minuten Einüben der spezifischen Drills im Wasser
• 3 x 90 Minuten Theorie
• Vertiefter Einblick in die einzelnen Schritte und Übungen zum effizienten Schwimmen nach Total Immersion
• Individuelle Beratung für weiteres Training und nächste Schritte

Voraussetzungen
Als TeilnehmerIn sollten Sie die Grundlagen der Freistil-/Kraul-Technik beherrschen und bereits regelmässig schwimmen. Sie sollten das 16. Altersjahr erreicht haben.

Termin
Der Termin für den ersten Total Immersion Fishlike Freestype Workshop in München ist 15. und 16. November 2003.

Weitere Seminare zu anderen Terminen finden auch in der Nähe von Zürich, Schweiz statt (siehe Anmeldung).

Kurskosten:
Die Kurskosten betragen EUR 350.-. Sie sind vor der effektiven Teilnahme am Kurs fällig. Die Rechnung/EZ wird mit der Kursbestätigung verschickt.

Anmeldung/Informationen/Organisation:
Anmeldungen bitte über dieses Anmeldeformular: Total Immersion Schwimmseminare (Typ "PDF" - 402 KB) an folgende Adresse:

Marco Pilloud
Total Immersion Europe GmbH
Seestrasse 73
CH-8702 Zollikon
Schweiz

Telefon 079/353 45 22 oder 043/211 07 00 (abends)
e-Mail .

Weitere Informationen zu Total Immersion und den Workshops gibt's auch unter www.TI-Europe.com



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