Schwimmen wie ein Fisch mit Total Immersion

Total Immersion Schweiz am 01.01.2005 - 12:15 Uhr

Total Immersion unterscheidet sich grundlegend von anderen Methoden, besser Schwimmen zu lernen, weil Total Immersion bei unserem Grundinstinkt für das Wasser beginnt. Eine sehr unkonventionelle Methode schwimmen zu lernen wie ein Fisch, die schon vielen begeisterten Schwimmern geholfen hat und die für jedermann/-frau funktioniert!

Nächste Termine in München: 5./6. März und 7./8. Mai 2005
Melden sie sich jetzt gleich an für die Termine im Frühjahr 2005 ...

Die Methodik
Die Methodik von Total Immersion existiert für alle 4 Schwimmstile (Delphin/Schmetterling, Rücken, Brust und Freistilschwimmen/Crawl). Aufgrund der Nachfrage wird die Methodik für das Freistilschwimmen, genannt "Fishlike Freestyle" aber deutlich öfter angeboten. Der Unterschied zu anderen Schwimmlern-Methodiken besteht in der klaren Auftrennung der Schwimmbewegung in die einzelnen Bestandteile und das separate, schrittweise Eintrainieren der Basisteile, welche dann, zusammengefügt, den neuen, besseren respektive richtigen Schwimmstil ergeben.

Die Ausbildungskurse und -camps
Alle Ausbildungskurse und -camps, welche wir durchführen, verfolgen sehr genau den methodischen Aufbau, welchen Terry Laughlin (USA), der eigentliche Erfinder von Total Immersion, vorgeschrieben hat. Durch den Einsatz von gleichzeitig mehreren geschulten Schwimmcoaches können wir ein optimales Resultat und eine sehr individuelle Betreuung sicherstellen. Unsere Kurse, welche (wenn nicht dediziert anders ausgeschrieben) für Erwachsene ausgeschrieben sind, werden durch einen angemessenen Theorieblock und Videoanalyse ergänzt.

Die Kursleitung
Alle unsere Kurse und Camps werden von spezifisch ausgebildeten Total Immersion Kursleitern betreut. Zudem handelt es sich bei all unseren Coaches um erfahrene Schwimmer, welche sehr viel mehr Erfahrungen aus der Schwimm- und Triathlonwelt mitbringen, auch auf der Wettkampfseite.

Die Kursorte
Unsere Kursorte werden nach speziellen Kriterien ausgewählt. Nicht nur eine genügende Verfügbarkeit des optimal ausgerüsteten Hallenbads muss gewährleistet sein, auch das Lernumfeld soll bezüglich Übernachtung, Mahlzeiten, Kursräumen und weiteren Sportmöglichkeiten optimale sein.


Die Anmeldung kann über das Onlineformular erfolgen.

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Kursangebote

Kurstitel:	Fishlike Freestyle Wochenend-Kurs
Dauer:	2 Tage
Kursinhalt:	Während diesem Wochenend-Kurs lernen Sie den logischen Aufbau und die einzelnen Übungselemente der Methodik Total Immersion für das Freistil- und Crawlschwimmen kennen, was Ihnen helfen wird, Ihren Schwimmstil nachhaltig zu verbessern. Sie werden in die Geheimnisse der effizienten Schwimmer eingeweiht und werden feststellen, dass Sie selbst sich auf eine Art bewegen können, die vorher nur für Fische reserviert war!
Voraussetzungen:	Fähigkeit, 200 m schwimmend am Stück im Wasser zurückzulegen, egal in welchem Schwimmstil.

Kurstitel:	Triathlon Camp
Dauer:	7 Tage
Kursinhalt:	Während dieser Woche werden Sie in der Lage sein, alle 3 Sportarten technisch zu trainieren und auch Insider-Tipps und -Tricks für die 4. Sportart zu lernen – die Wechselzonen! Die Lektionen im Wasser werden nach der Methodik von Total Immersion ‚Fishlike Freestyle’ gehalten, zusätzlich legen wir auch Gewicht darauf, wie Sie Ihr Schwimmtraining in ein Total Immersion Training verwandeln können. Das Lauftraining wird darauf ausgerichtet sein, die neuesten technischen Laufmethoden zu erlernen/verbessern, um Verletzungen zu vermeiden, aber auch die Anstrengung zu reduzieren. Die Trainings auf dem Rad werden ebenfalls technisch wertvolle Hinweise liefern, Trainings finden auf der Laufbahn und auf der Strasse statt.
Voraussetzungen:	Fähigkeit, 200 m schwimmend am Stück im Wasser zurückzulegen, egal in welchem Schwimmstil. Interesse am Triathlon als Triple-Sport.

Kurstitel:	Leistungs-Schwimmcamp für Triathleten
Dauer:	5 Tage
Kursinhalt:	Diese Camp-Woche ist ganz dem Schwimmen als erste Triathlon-Disziplin gewidmet. Viele potentiell leistungsstarke Triathleten haben aufgrund mangelhafter Schwimmleistung Mühe, diesen Sport so richtig zu erobern. Während dieser Woche lehren wir Sie nicht nur, ein Teil des Wassers zu werden, sondern zeigen Ihnen auch, dass die Schwimm-Erfahrung durchaus eine Erfreuliche sein kann, wo immer Sie auch schwimmen. Sie werden vertraut mit dem Konzept von Total Immersion ‚Fishlike Freestyle’ und lernen zusätzlich, die Übungen auch in Ihr eigenes Schwimmtraining adäquat einzuarbeiten. Während dem Camp haben Sie ausreichend Gelegenheit, auch die beiden anderen Sportarten des Triathlon selbständig zu trainieren, in einer unvergleichlichen Umgebung.
Voraussetzungen:	Fähigkeit, 200 m schwimmend am Stück im Wasser zurückzulegen, egal in welchem Schwimmstil.

Kurstitel:	Total Immersion Trainer Zertifizierung
Dauer:	7 Tage
Kursinhalt:	In diesem Kurs lernen Sie die Total Immersion Schwimm-Methodik aus der Sicht des Coaches. Der Kurs beinhaltet alle 4 Schwimmstile (Delphin/Schmetterling, Rücken, Brust, Freistilschwimmen/Crawl). Nach diesem Kurs werden Sie nicht nur in der Lage sein, alle 4 Schwimmstile und die eigenen Elemente selbst zu beherrschen, sondern auch bereit zu sein für Privatlektionen oder als Total Immersion Assistent/Coach zu arbeiten. Gezielte Weiterbildung ist als Assistenz-Coach in unseren Kursen in der Schweiz, Deutschland und Oesterreich möglich.
Voraussetzungen:	Erfahrungen mit Total Immersion, idealer weise Besuch eines Wochenend-Kurses plus einige Monate Praxis in ‚Fishlike Freestyle’ oder nachweisbare adäquate Erfahrung und Schwimm-Hintergrund (z. Bsp. Mindestens 1-jährige Erfahrung im Umfeld als Schwimmtrainer oder Ähnliches)

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