Essen. Trinken. Gewinnen. Praxishandbuch der Sporternährung

von 2b-Sportredaktion am 10.08.2007

Die Autoren von "Essen. Trinken. Gewinnen" geben all denen, die im Sport tätig sind, ob als Aktive im Breiten- oder Spitzensport oder als Trainer, Übungsleiter oder Betreuer praxisrelevante Hilfestellungen ...
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Cook and run

von 2b-Sportredaktion am 31.05.2007

Schnell, einfach und gesund. So ist die Vorgabe für die 155 Rezepte in "Cook and run": Schnelle und einfache Zubereitung, gesunde und leckere Ernährung für Training und Wettkampf ...
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Strategien der Leistungsernährung für Sportler

von 2b-Sportredaktion am 24.08.2007

In "Strategien der Leistungsernährung für Sportler" wird anschaulich erläutert, wie durch verschiedene Ernährungsstrategien die Körperzusammensetzung sowie die Leistungsfähigkeit in der Basis-, Vorwettkampf und Wettkampfphase beeinflusst werden können ...
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