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Buchvorstellungen / Training
Leitfaden zur TrainingskontrolleLeitfaden zur Trainingskontrollevon 2b-Sportredaktion am 31.07.2007Die Erfahrungen erfolgreicher Trainer, Mediziner und Sportler mit Herzfrequenzmeßgeräten hat die Amerikanerin Sally Edwards, selbst erfolgreiche Triathletin und Marathonläuferin in diesem Buch zusammengetragen ...weiter 
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 Marathon. Das 4-Stunden-Programm |
Marathon. Das 4-Stunden-Programm.2b-Sportredaktion 26.07.2007Immer mehr Freizeitsportler betreiben Marathon, und dieses Buch zeigt tatsächlich, dass fast jeder mit einem durchschnittlichen Trainingsaufwand von circa vier Stunden pro Woche in relativ kurzer Zeit einen Marathonlauf realisieren kann ...weiter
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 Das große GU Laufbuch |
Das große GU Laufbuch2b-Sportredaktion 05.07.2007Welcher Typ sind Sie? Der Test im "Großen GU-Laufbuch" zeigt es Ihnen. Ob Ausrüstung, Technik oder Training - hier finden Sie alles, was Sie wirklich wissen sollten ...weiter
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 Ironman |
Ironman. Das acht Stunden Triathlon Programm2b-Sportredaktion 27.06.2007Mit einem Trainingsaufwand von nicht mehr als acht Stunden pro Woche lässt sich das Abenteuer Ironman oder jeder andere Triathlon bewältigen, auch mit Beruf und Familie ...weiter
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 Ausdauertrainer Triathlon |
Ausdauertrainer Triathlon. Training mit System2b-Sportredaktion 05.06.2007In anschaulicher Weise werden im "Ausdauertrainer Triathlon. Training mit System" Ausdauerprogramme für jede einzelne Disziplin leicht verständlich und anschaulich präsentiert ...weiter
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 Optimiertes Ausdauertraining |
Optimiertes Ausdauertraining2b-Sportredaktion 16.05.2007Das Hauptanliegen der drei Autoren von "Optimiertes Ausdauertraining" besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in den Ausdauersportarten vorzustellen ...weiter
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 Faris Al-Sultan: Triathlon |
Faris Al-Sultan: Triathlontri2b.com - Redaktion 19.04.2007In seinem ersten zusammen mit Christoph Dirkes veröffentlichten Buch gibt der Münchner Hawaii-Sieger Einblicke in die faszinierende Welt des Triathlonsports ...weiter
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 Das große Buch vom Triathlon |
Das große Buch vom Triathlon2b-Sportredaktion 19.04.2007Das Standardwerk "Das große Buch vom Triathlon" umfasst den aktuellen Wissensstand zum Thema Triathlon. Der aktive Traithlet erhält hier neben vielem mehr konkrete Hilfen für ein effektives Training ...weiter
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 Der Weg zum Ironman |
Lothar und Nicole Leder: Der Weg zum Ironmantri2b.com - Redaktion 17.04.2007Seit mehr als einem Jahrzehnt sind Nicole und Lothar Leder als Triathlonprofis weltweit unterwegs. Im neuen Buch gibt es viele hilfsreiche Tipps für das erste Ironman-Finish ...weiter
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 Buchcover "Mentaltraining im Sport" |
Mentaltraining im Sportspomedis 30.10.2006Dein Fleisch ist willig, doch der Geist ist schwach? Im neu veröffentlichten Buch "Mentaltraining im Sport" wird die psychische Seite der sportlichen Leistungsfähigkeit genau unter die Lupe genommen ...weiter
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