Biest-Athleten vor der Saison - Kjell Schiöberg: Mehr auf meinen Körper hören

Wie verliefen die ersten Wochen Deiner Vorbereitung auf die Saison 2009?
Kjell Schiöberg (K.S.): Meine ersten Wochen waren sehr verschneit bei Temperaturen bis zu -23 Grad. Viel Laufen und Indoor-Training waren angesagt.

Was hast du im Vergleich zum letzten Jahr verändert, warum?
K.S.: Ich arbeite nun allein und will mehr auf meinen Körper hören.

Wie kamst Du mit den Wetterkapriolen in diesem Winter zurecht?
K.S.: Schwer, da ich nach meinem Ausdauertest (80km Lauf in San Francisco - Nationals) im Dezember doch ziemlich fertig war.

Hat dich/dein persönliches Umfeld die Grippewelle erwischt?
K.S.: Ich war einmal kurz krank, habe sonst alle Wellen gut überstanden und mit Sicherheit dank Biestmilch!

Hattest Du in den zurückliegenden Wochen schon Rückschläge einstecken müssen? Wie hast Du diese bewältigt?
K.S.: Der Stress der Saisonvorbereitung, parallel Geld zu verdienen (sehr schwer, da ich in den USA bin und kein Geld verdienen darf!) und der Konkurs des Unternehmens der Mutter meiner Verlobten hier in Idaho.
Ich denke immer daran, es geht schlimmer und solange wir alle gesund sind, ist das das wichtigste Gut!

Wenn ja, worauf führst du diese zuürck?
K.S.: Es gibt nunmal Situationen, die Rückschläge, Löcher und Probleme auftreten lassen. Man muss mit und an diesen arbeiten. Kommt auch im Wettkampf vor!

Gib mal einen Tipp, wie man sich über die Wintermonate motivieren kann.
K.S.: UFF, dass ist schwer. Wichtig ist auf seinen Körper zu hören und nicht davon auszugehen, das selbe wie im Sommer trainieren zu können. Gut Essen als Belohnung?!!!

Wie sieht Deine weitere Vorbereitung aus? An welchen Parameter tunest du gerade?
K.S.: Versuche das Möglichste hier im winterlichen Moscow raus zu holen, zunächst im Hinblick auf die Biestmilch – Macca Weltreise und danach den Ironman China! Bin gerade im Schwimmblock und bei Krafteinheiten auf der Rolle.

Wo stehst du im Moment, wenn du an Deine Saisonziele denkst?
K.S.: OK, mir fehlen die langen Fahrten auf dem Rad! Laufen fühle ich mich sehr fit und schwimmen wie immer, muss ja;-)