Nicole Leder spricht über ihre Tapering-Strategie

BIESTMILCH´s SEVEN am 01.07.2010 - 16:33 Uhr
Nicole Leder: Viel Schlaf in der Tapering-Phase
© BIESTMILCH´s SEVEN
Nicole setzt beim Tapern ganz auf viel Schlaf. Es brauchte viele Jahre, bis ihre Erfahrungen ihr sagten, dass es in der Phase des Taperns ganz darauf ankommt, sich die Frische zu holen, die man für ein großes Rennen braucht. Wir haben dieses Interview mit Nicole Leder eine Woche vor dem Ironman Germany geführt.


Weiterführende Informationen:
Website von biestmilch.com

Anzeige

Anzeige

Ironman Hawaii 2011 - Videos
Ironman Hawaii 2011: Normann Stadler am Pier
Ironman Hawaii 2011: Interview Faris Al-Sultan - „Kampf mit den Schmerzen“