Training Sportmedizin

Stress: Reaktion unter strengen Regeln

S. Kräftner/biestmilch.com am 07.11.2005 - 19:56 Uhr

In diesem Zusammenhang gebrauchen wir den Begriff Stress streng biologisch. Unter einer Stressreaktion versteht man den Ablauf bestimmter Prozesse nach strengen Regel, wobei das Immunsystem, das autonome und zentrale Nervensystem und die Hormone involviert sind. Der Organismus unterscheidet hierbei nicht zwischen physischem und psychischem Stress.

Sehr wichtig für die Anpassung des Körpers an Stresssituationen ist der Hypothalamus, die Hypophyse und die Nebenniere. In dieser Achse kooperieren die drei Supersysteme der Regulation Immunsystem, Nervensystem und Hormone über Cortisol, Adrenalin und Zytokine auf das Engste, um Organfunktionen und Organsysteme an die veränderten Bedingungen anzupassen und zu steuern.

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