Halb-Ironman: Andreas Raelert startet endlich in die Saison
Mit großer Spannung wurde er schon Anfang Mai in Buschhütten erwartet: Der erste Saisonstart von Triathlon-Langdistanz Weltbestzeithalter Andreas Raelert. Am Sonntag ist es nun so weit, der Rostocker tritt beim Ironman 70.3 in St. Pölten an ...
Duathlontraining. Intelligent, effektiv, erfolgreich
von 2b-Sportredaktion am 29.08.2007
Dieses Buch stellt national und international das erste Trainingsbuch für Duathlon dar. Auf fundierter wissenschaftlicher Grundlage werden alle Bereiche des Trainings umfassend dargestellt ...
Strategien der Leistungsernährung für Sportler
von 2b-Sportredaktion am 24.08.2007
In "Strategien der Leistungsernährung für Sportler" wird anschaulich erläutert, wie durch verschiedene Ernährungsstrategien die Körperzusammensetzung sowie die Leistungsfähigkeit in der Basis-, Vorwettkampf und Wettkampfphase beeinflusst werden können ...
Essen. Trinken. Gewinnen. Praxishandbuch der Sporternährung
von 2b-Sportredaktion am 10.08.2007
Die Autoren von "Essen. Trinken. Gewinnen" geben all denen, die im Sport tätig sind, ob als Aktive im Breiten- oder Spitzensport oder als Trainer, Übungsleiter oder Betreuer praxisrelevante Hilfestellungen ...
Faszination Ausdauersport
von 2b-Sportredaktion am 08.08.2007
Das Buch ist kein Leitfaden zur erfolgreichen Bewältigung eines (Rad-) Marathons oder Traithlons. Es richtet sich an Hobbyathleten, aber auch an ihre Bekannten, Verwandten und Partner ...
Leitfaden zur Trainingskontrolle
von 2b-Sportredaktion am 31.07.2007
Die Erfahrungen erfolgreicher Trainer, Mediziner und Sportler mit Herzfrequenzmeßgeräten hat die Amerikanerin Sally Edwards, selbst erfolgreiche Triathletin und Marathonläuferin in diesem Buch zusammengetragen ...
Marathon. Das 4-Stunden-Programm.
von 2b-Sportredaktion am 26.07.2007
Immer mehr Freizeitsportler betreiben Marathon, und dieses Buch zeigt tatsächlich, dass fast jeder mit einem durchschnittlichen Trainingsaufwand von circa vier Stunden pro Woche in relativ kurzer Zeit einen Marathonlauf realisieren kann ...
Doping im Hochleistungssport. Anpassung durch Abweichung
von 2b-Sportredaktion am 11.07.2007
Doping hat dem Image einzelner Sportler und dem Ruf des Hochleistungssports massiv geschadet. Dabei ist Doping keine zufällige Entgleisung, sondern in der Eigenlogik des modernen Spitzensports strukturell angelegt ...
Das große GU Laufbuch
von 2b-Sportredaktion am 05.07.2007
Welcher Typ sind Sie? Der Test im "Großen GU-Laufbuch" zeigt es Ihnen. Ob Ausrüstung, Technik oder Training - hier finden Sie alles, was Sie wirklich wissen sollten ...
Ironman. Das acht Stunden Triathlon Programm
von 2b-Sportredaktion am 27.06.2007
Mit einem Trainingsaufwand von nicht mehr als acht Stunden pro Woche lässt sich das Abenteuer Ironman oder jeder andere Triathlon bewältigen, auch mit Beruf und Familie ...
Doping im Radsport
von 2b-Sportredaktion am 20.06.2007
Die neuesten Dopinggeständnisse von Radprofis haben das Thema wieder in den Focus der Öffentlichkeit gerückt. In "Doping im Radsport" geht Ralf Meutgens der Angelegenheit auf den Grund ...Anzeige
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Ironman Lanzarote Carnarias Triathlon 19.05.2012
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