Laufschuhe

Laufschuhe für Triathleten

Die Laufdisziplin hat im Triathlon eine Sonderstellung. Es ist die letzte der drei Teilabschnitte Schwimmen, Radfahren und Laufen. Ganz egal ob bei der Volksdistanz mit 5 Kilometer Laufen oder Ironman mit einem 42,2 Kilometer Marathonlauf – es geht ums Finish, um Sieg und Niederlage.

Dadurch, dass Laufen die Abschluss-Disziplin im Triathlon ist, ergeben sich besondere Anforderungen an Mensch und Material, wobei hier der passende Laufschuh einmal mehr im Mittelpunkt steht. Sowohl im Triathlon-Wettkampf als auch im Training findet das Laufen oft unter starker Vorermüdung statt, deshalb sind an den persönlichen Laufstil und an das Laufniveau angepasste Runningschuhe ein Muss, um einerseits sportlich erfolgreich zu sein, andererseits um gegen orthopädische Überlastungserscheinungen gefeilt zu sein.

Triathleten und Triathletinnen benötigen demensprechend für ihr ruhiges Grundlagentraining komfortable und dämpfende Laufschuhe. Beim wettkampfnahen Intervall- und Koppeltraining, sowie im Wettkampf können gerade leistungsstärkere Athleten mit leichteren Modellen ihr volles Leistungspotential abrufen. Außerdem sollen die Schuhe für einen schnellen Wechsel vom Rad- auf den Laufkurs schnell mit wenigen Handgriffen zum anziehen sein. Für die kürzeren Distanzen ist außerdem das Barfuß-Trageverhalten von Bedeutung und zu guter Letzt spielt die Belüftung und die Fähigkeit Feuchtigkeit leicht nach außen zu lassen bei heißen Witterungsbedingungen eine wichtige Rolle.

Die Laufschuh-Industrie hat deshalb schon seit den Anfangsjahren des Triathlonsports Ende der 80iger Jahre ein Auge auf die Ausdauerdreikämpfer geworfen und mit innovativen Produkten versucht, das Leiden der Triathleten auf der Laufstrecke etwas abzumildern.
Laufschuhe im Test
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Schuh für Schuh in der Leistenform
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Laufschuhentwicklung: Triathleten sind offener für innovative Konzepte

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Lothar Leder
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Laufschuhe beim Ironman: Langsamere Triathleten sollten auf Komfort setzen

von H. Eggebrecht für tri2b.com am 27.05.2013
Der fünfmalige Roth-Sieger Lothar Leder ist seit dem Ende der 80iger-Jahre im Triathlonsport dabei und kennt daher die Entwicklungen im Laufschuhbereich aus dem Effeff. Im Interview gibt Leder Tipps zur richtigen Laufschuhauswahl und zum Einsatz ...
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