Schwimmtraining im Triathlon

Schwimmtraining im Triathlon

Der Auftakt eines jeden Triathlons ist im Wasser. Mit einer effizienten Kraultechnik und einer stabilen Wasserlage bewegt man sich ökonomisch und schnell durchs Wasser. Die hier beschriebenen Lernschritte sollen helfen, das Wassergefühl und die Technik zu verbessern, um in Zukunft auch in der ersten Disziplin erfolgreich zu sein ...

Ernährung im Triathlon: Das Special

Du bist was du Isst! Ein schönes Sprichwort mit viel Wahrheitsgehalt. Um optimale Leistungen im Triathlon zu erzielen, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung unerlässlich. Hintergrundwissen und viele wertvolle Tipps gibt es im tri2b.com Ernährungsspecial ...

Trainingsspecial: Mein erster Ironman

3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen: Nonstop, ohne Pause vom Schwimmstart bis zum Marathon-Finish. Die Triathlon-Langdistanz zieht immer mehr Ausdauersportler und Triathleten in ihren Bann. In unserem Orthomol-Special finden Sie viele wertvolle und praktische Tipps für das Ironman-Finish ...

Fit durchs Trainingslager

Wenn die Tage länger werden, beginnt für viele ambitionierten Triathleten die Zeit der Trainingslager. Im tri2b.com Trainingslager-Special finden Sie wertvolle Tipps und Tricks für die trainingsintensivsten Wochen des Jahres ...

Trainingsspecial: Alternative Trainingsmethoden

Welchen Stellenwert und Nutzen haben alternative Trainingsformen und Regeneration im Triathontraining. Mehr im COMPEX-Special ...

Trainings-Special: Das große Nachschlagewerk bei Trainingsfragen

Hier finden Sie viele interessante Inhalte zu den Themen Trainingsplanung, Training und Immunsystem, Trainingswissen, Sportmedizin, Psychologie und Ernährung ...

Einsteiger Special: Rein ins Triathlon Vergnügen

Triathlon - die Kombination der drei beliebtesten Ausdauersportarten - zieht Jahr für Jahr immer mehr Menschen in seinen Bann. Mit dem großen Neprosport-tri2b.com-Special wollen wir Ihnen alles Wissenswerte zum unbeschwerten Training für das erste Triathlon-Abenteuer an die Hand geben ...

Fit durch Herbst und Winter - dank Sport

Die "kalte Jahreszeit" gilt als Hochsaison der Erkältungskrankheiten, Atembeschwerden und des Übergewichts. In unserem Special zeigen wir, wie man mit Sport fit durch den Winter kommt ...