Schwimmtraining im Triathlon

Schwimmen ist die erste Disziplin im Triathlon und so beginnt jeder Wettkampf mit der anspruchsvollsten der drei Sportarten. Der komplexe Bewegungsablauf des Kraulschwimmens erfordert viel Kondition und Koordination. Nur mit der richtigen Kraultechnik und einer stabilen Wasserlage bewegt man sich ökonomisch und schnell durchs Wasser. Die hier beschriebenen Lernschritte helfen, das Wassergefühl und die Schwimmtechnik zu verbessern. Mit Geduld, und Übung können neue Erfahrungen und Fortschritte gemacht werden, um in Zukunft auch in der ersten Disziplin erfolgreich zu sein ...
Ironman Frankfurt: Der Schwimmkurs im Langener Waldsee

Schwimmstrecke Ironman Frankfurt: Schwimmen ist flach, der Ausstieg steil

von H. Eggebrecht für tri2b.com am 02.07.2014
In der vierten Folge: "Die Schwimmstrecken der großen Triathlon-Rennen" stellen wir den Schwimmkurs der Ironman European Championship in Frankfurt im Langener Waldsee vor. Spezielle Tipps gibt es diesmal von Sonja Tajsich, die 2011 den Frankfurter Kälte-Ironman auf Rang drei beendete ...
Schwimmen im Hardtsee

Schwimmstrecke Challenge Kraichgau: Lange Startgerade entzerrt das Feld

von H. Eggebrecht für tri2b.com am 09.06.2014
Der Schwimmauftakt der Challenge Kraichgau findet im Hardtsee bei Ubstadt-Weiher statt, bevor es dann auf dem Rad durchs Land der 1.000 Hügel geht. Im dritten Teil unserer Serie "Die Schwimmstrecken der großen Triathlonrennen" gibt Vorjahressieger Boris Stein Tipps zur Schwimmstrecke im Hardtsee ...
Schwimmkurs Ironman Lanzarote

Schwimmkurs Ironman Lanzarote: Vorsicht an der ersten Boje

von H. Eggebrecht für tri2b.com am 13.05.2014
Der Ironman Lanzarote geniest einen mystischen Status. Um diesen Mythos als Teilnehmer auch in vollen Zügen miterleben zu können, heißt es zum Auftakt die 3,8 Schwimmkilometer in der Bucht von Puerto del Carmen gut hinter sich zu bringen. Der zweimalige Sieger Thomas Hellriegel gibt Tipps ...
Schwimmstart zum Ironman 70.3 Mallorca

Schwimmkurs Ironman 70.3 Mallorca: Tiefstehende Sonne ärgert die Triathleten

von H. Eggebrecht für tri2b.com am 02.05.2014
Mit dem Thomas Cook Ironman 70.3 Mallorca starten wir unsere Serie "Die Schwimmstrecken der großen Triathlon-Rennen", jeweils mit Tipps und Hinweisen von sailfish-Athleten. Über die 1,9 Kilometer lange Schwimmstrecke des Halb-Ironman in der Bucht von Alcudia gibt Triathlonprofi Michael Göhner Auskunft ...
Kraularmzug einarmig 01
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Das Element Wasser – die erste Disziplin

von Stefan Drexl für tri2b.com am 27.07.2011
Wie gerne möchte der Mensch sich wie ein Fisch im Wasser bewegen, doch das ist ihm aufgrund seiner anatomischen und physiologischen Voraussetzungen leider nicht möglich. Wer die Eigenschaften des Wassers aber kennt und richtig für sich nutzt, wird sich bald wie ein Fisch im Wasser fühlen ...
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sailfish swimnights
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Freiwasserschwimmen: Die sailfish swimnights starten

von tri2b.com - Redaktion am 22.05.2014
Ab dem 22. Mai starten die sailfish swimnights am Langener Waldsee. Bis Mitte August kann dann immer donnerstags einmal wöchentlich in toller Atmosphäre das Freiwasserschwimmen unter Anleitung geübt werden ...


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Startklar für die erste Disziplin
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Freiwassertraining: Orientierung in der Waschmaschine

von Stefan Drexl für tri2b.com am 26.07.2011
Wer im Becken ein guter Schwimmer ist, der ist das nicht automatisch auch im Triathlon. Die rechtzeitige Gewöhnung an das offene Gewässer und die Besonderheiten der ersten Disziplin bringt große Vorteile ...
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Armstreckung

Freistil-Schwimmen: Mit Physik und Feeling viel leichter als man denkt

von Wolfgang Bunz für tri2b.com am 06.01.2009
Hier finden Sie wertvolle Tipps für die schnelle und ökonomische Fortbewegung im Wasser ...
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