Gestern kurz vor Sonnenuntergang war kein Geringerer als Titelverteidiger Jan Frodeno, zusammen mit seinen Trainingskumpels Nick Kastelein und Terenzo Bozzone, im Energy Lab beim Trainingslauf unterwegs – Intervalle standen auf dem Programm.
>> Zur Kona Prerace-Fotostory: Jan Frodeno beim Energy Lab-Trainingslauf …
Im Rennen geht es nach 26 Kilometern vom Queen K Highway links in Richtung Energy Lab hinab. Nach gut 30 Kilometern ist der Höllentrip, auf dem Rückweg in Richtung Highway sind gut 30 Höhenmeter zu überwinden, geschafft. Auf dem Papier eigentlich keine besondere Herausforderung, aber sehr oft kommt vom Pazifik her ein leichtes Lüftchen, das als Rückenwind dazu führt, dass die Luft beim Uphill-Run förmlich steht. Umso härter ist es, wenn in den frühen Nachmittagsstunden die Sonne dazu noch unbarmherzig vom Himmel brennt.
Athleten, die erst zum Sonnenuntergang die Energy Lab-Passage durchlaufen, müssen die Hitze nicht mehr so fürchten. Sie werden vielleicht sogar mit einem mystischen Sonnenuntergang belohnt, der etwas von den Strapazen des nun schon circa 11 Stunden andauernden Wettkampfs ablenkt.
<script data-pkey="8gmu6eruxz" data-rpmplayer type="text/javascript">var d=document,a=window.__Ananas__,n=d.createElement("script"),s=d.getElementsByTagName("script")[0];if(!d.getElementById("rpm_")){n.type="text/javascript"; n.id="rpm_"; n.async=true;n.src="https://player.redpineapplemedia.com/ananas/bundle.js";s.parentNode.insertBefore(n,s)};if(a){if(a.reInit){a.reInit()}}</script>
Energy Lab: Jan Frodeno beim Intervall-Training auf der Sackgasse der Qualen
Advertorials & Material-News

News
Orca stellt seine optimierten Triathlon-Wetsuits vor

News
Zwift Games gehen in die neue Runde – Lucy Charles-Barclay und Sam Laidlow dabei

News
Neuer Carbon-Racer: HOKA bringt den Cielo X1 2.0 für die Bestzeitjagd heraus
Neueste Artikel

Saisonstart: So gelingen die ersten Radkilometer
Saisonstart: So gelingen die ersten Radkilometer

Ironman Liveübertragungen: Der Programmplan für 2025 steht fest
Ironman Liveübertragungen: Der Programmplan für 2025 steht fest

Ironman 70.3 Geelong: Jelle Geens und Natalie Van Coevorden gewinnen Pro Series-Auftakt
Ironman 70.3 Geelong: Jelle Geens und Natalie Van Coevorden gewinnen Pro Series-Auftakt

Indoor-Weltcup: Siege für Graf und Beaugrand, Lindemann und Koch auf dem Podium
Indoor-Weltcup: Siege für Graf und Beaugrand, Lindemann und Koch auf dem Podium

Trainieren im richtigen Takt: Wie der circadiane Rhythmus die Leistung beeinflusst
Trainieren im richtigen Takt: Wie der circadiane Rhythmus die Leistung beeinflusst

Ironman Pro-Series Auftakt in Geelong mit Jelle Geens
Ironman Pro-Series Auftakt in Geelong mit Jelle Geens
Die Straße zum Natural Energy Laboratory of Hawaii Authority, kurz Natural Energy Lab oder NELHA genannt, ist 50 Wochen im Jahr vor allem der Zufahrtsweg der Ingenieure und Arbeiter, die dort am sogenannten Keahole Point unter anderem nach alternativen und erneuerbaren Energien forschen. Außerdem gibt es noch einen kleinen Strand, der vor allem von den Locals gerne genutzt wird. Für zwei Wochen im Jahr, kurz vor dem jeweiligen Raceday des Ironman Hawaii, wird die bekannteste Sackgasse der Triathlonwelt zum Laufsteg der angehenden Ironmen und Ironwomen.
Aktuelle Event-Tipps
Neueste Artikel

Saisonstart: So gelingen die ersten Radkilometer
Saisonstart: So gelingen die ersten Radkilometer

Ironman Liveübertragungen: Der Programmplan für 2025 steht fest
Ironman Liveübertragungen: Der Programmplan für 2025 steht fest

Ironman 70.3 Geelong: Jelle Geens und Natalie Van Coevorden gewinnen Pro Series-Auftakt
Ironman 70.3 Geelong: Jelle Geens und Natalie Van Coevorden gewinnen Pro Series-Auftakt

Indoor-Weltcup: Siege für Graf und Beaugrand, Lindemann und Koch auf dem Podium
Indoor-Weltcup: Siege für Graf und Beaugrand, Lindemann und Koch auf dem Podium

Trainieren im richtigen Takt: Wie der circadiane Rhythmus die Leistung beeinflusst
Trainieren im richtigen Takt: Wie der circadiane Rhythmus die Leistung beeinflusst

Ironman Pro-Series Auftakt in Geelong mit Jelle Geens
Ironman Pro-Series Auftakt in Geelong mit Jelle Geens