Vom tiefsten Punkt am Pazifik ging es für das Deutsch-Schweizer-Trio hinauf auf den Highway 19 und dann in Richtung Kailua-Kona – der schmerzvolle Heimweg in Richtung Alii Drive am Raceday – und anschließend zurück ins Energy Lab. Neben einem wie gemalten Sonnenuntergang gabs dort dann auch noch ein weltmeisterliches Aufeinandertreffen. Also nichts wie rein in die Laufschuhe und ran an die Fersen von Sebi & Co. …
>>Zur Fotostory Trainingstag Run mit Sebi, Maurice & Ronnie …
Kona 2018-Fotostory #3: Lauf-Intervalle auf dem Queen K-Highway
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Der dritte Akt des gemeinsamen Trainingstags von Sebastian Kienle, Maurice Clavel und Ronnie Schildknecht fand in den Laufschuhen statt. Am späten Nachmittag hatte Coach Lubos Bilek seine Jünger ins Energy Lab gerufen. Der berühmt berüchtigte Streckenabschnitt des Ironman Hawaii war der Ausgangspunkt eines einstündigen Intervalltrainings.
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