Training im Faris-Style: Patrick Lange ging in die Wüste

von Patrick Lange für tri2b.com | 29.02.2016 um 10:30
2016 - die neue Saison steht vor der Tür. Anstelle Training im kalten Deutschland, auf Mallorca oder den Kanaren, gab es für mich ein Training in einer völlig anderen Umgebung. Denn: Meinen Trainer Faris Al Sultan zog es schon immer in die Wüste der Vereinigten Arabischen Emirate. Genauer gesagt nach Al Ain. In der von ihm jahrelang erprobten Umgebung fanden wir top Bedingungen und ein fantastisches Wetter vor. Weitere Unterstützung im Training erhielt ich von meinem Freund Aljoscha Willgosch, der mit uns sehr fleißig Kilometer sammelte.

Zu Beginn des Trainingslagers kam die Frage auf ob man am Ende des Camps am Olympischen Triathlon in Abu Dhabi teilnehmen sollte. Sofort war klar, dass wir mit diesem Rennen den großen Trainingsblock beenden werden.


Wettkampfluft beim YAS TRI in Abu Dhabi



Auf der Formel 1 Rennstrecke in Abu Dhabi fand der Wettkampf am 26. Februar 2016 statt. Geschwommen wurde direkt zwischen den im Hafen liegenden Yachten. Trotz kleinerer Startschwierigkeiten, kam ich nach 500 m gut in den Rhythmus und konnte sehr gut aufs Gas drücken. Mit Kontakt an die Spitze des Feldes ging ich als Fünfter aus dem Wasser.

Auf dem Rad wurde die Strecke völlig verrückt. 7 Runden um den F1 Kurs waren zu absolvieren und es war sehr windig. Ein extrem cooles Gefühl mit meinem Bike in vollem Tempo auf dem Kurs zu heizen, wo sonst Sebastian Vettel und Kollegen Vollgas geben. Schnell war klar, dass wir zu Viert das Feld anführen werden. Zusammen mit Patrick Dirksmeier, Jan Van Berkel und Ruedi Wild führte ich das Feld an. Nach 23 Kilometern attackierte Jan, jedoch konnten wir ihn in Schach halten. Kurz danach versuchte es Rüdi und ihn mussten wir nach einer stark platzierten Attacke fahren lassen. Zu Dritt kamen wir mit cira 1:10 Minuten Rückstand in die zweite Wechselzone.

Beim Laufen war ich selbstbewusst genug, um hier sofort voll aufs Gas zu drücken. Ich setzte mich an Position zwei und startete die Verfolgung von Rüdi. Für meinen Zustand nach dem harten Camp hatte ich gute Beine und holte stetig auf, kam allerdings nicht mehr an den Sieger des Tages heran. Mit 30 Sekunden Rückstand kam ich ins Ziel und war happy damit, dass mein Training der letzten Monate erste Früchte zeigte. Hier gilt meinem Coach Al Sultan ein Riesen Dank!


Und jetzt?

 

Nun werde in Dubai noch ein paar Tage weiter alleine trainieren, bevor die nächste Reise ansteht. Dazu aber im Lauf der Woche mehr. :)