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BROOKS Ghost Max 3: Ein Maximum an Komfort für das tägliche Training

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Der BROOKS Ghost Max 3 ist die dritte Generation des stark gedämpften Trainers, der sich besonders für ruhige Dauerläufe, Recovery-Runs oder lange Spaziergänge eignet. Optisch und technisch bleibt vieles beim Alten, doch kleine, durchdachte Updates machen den Unterschied. Wir haben den Ghost Max 3 über mehrere Wochen getestet und sagen dir, ob sich das Upgrade lohnt.
Brooks Ghost Max 3
BROOKS Ghost Max 3: Ideal für ruhige Dauerläufe, wenn der Komfort im Vordergrund steht – tri2b.com

Das sagt BROOKS über den Ghost Max 3

Der Ghost Max 3 bringt maximale Dämpfung, eine breite und stabile Sohle und die bewährte GlideRoll-Rocker-Geometrie zusammen. Die dritte Auflage bleibt dem bekannten Rezept treu: 39 mm Fersenhöhe, 33 mm im Vorfuß, 6 mm Sprengung. Die DNA Loft v3 Zwischensohle sorgt für weiches, stabiles Laufen – und das neue doppellagige Jacquard-Mesh-Upper soll noch atmungsaktiver und bequemer sein als zuvor.

Brooks Ghost Max 3
Zurückhaltend aber durchaus stylisch: Der BROOKS Ghost Max 3 – Bildrechte: tri2b.com

Optisch zeigt sich der Ghost Max 3 deutlich moderner als seine Vorgänger: Das Logo verschmilzt mit der Zwischensohle, die Farben sind zurückhaltend, aber stylisch. Ein Schuh, der auch auf der Straße eine gute Figur macht.

Unsere Testeindrücke

Wer es richtig bequem mag, wird den Ghost Max 3 lieben. Schon beim Hineinschlüpfen merkt man: Dieser Schuh ist ein echtes Komfortwunder. Die Zunge ist dick gepolstert, der Fersenbereich anschmiegsam und das Gesamtpaket ist soft, ohne schwammig zu sein.

Allerdings fällt der Schuh sehr großzügig aus. Vor allem im Vorfuß- und Fersenbereich bietet er spürbar mehr Platz als vergleichbare Modelle. Wer schmale Füße hat, sollte unbedingt den Fersensitz mit einer Marathonschnürung optimieren, ansonsten kann es zu Rutschen oder Reibung kommen.

Brooks Ghost Max 3
BROOKS Ghost Max 3 – 160.- EUR UVP – Bildrechte: BROOKS Running

Die GlideRoll-Rocker-Geometrie fällt weniger auf als bei anderen Rocker-Modellen. Das liegt vermutlich daran, dass die weiche Zwischensohle vieles abfedert. Das Ergebnis: Ein butterweicher Übergang vom Fußaufsatz bis zum Fußabdruck, besonders bei langsamen oder regenerativen Läufen.

Das neue doppellagige Mesh-Upper sorgt für eine gute Atmungsaktivität. Besonders an wärmeren Tagen macht sich das angenehm bemerkbar.

Test-Fazit: BROOKS Ghost Max 3

Der BROOKS Ghost Max 3 ist ein rundum solider, maximal komfortabler Trainingsschuh. Er eignet sich perfekt für entspannte Einheiten und Erholungsläufe. Mit seinem breiten Aufbau und der weichen Dämpfung ist er besonders für breitere Füße oder Einsteiger mit etwas mehr Gewicht geeignet. Wer ein stylisches, zuverlässiges Arbeitstier für die ruhigen Kilometer sucht, macht mit dem Ghost Max 3 alles richtig. Zudem ist das Modell ein guter Tipp, um sich nach einer Verletzung wieder an die Laufbelastung zu gewöhnen.

Produktinfos

HerstellerBROOKS
ModellGhost Max 3
KategorieTraining-Neutral
empf. VK-Preis in Euro160,00
Gewicht318 g (Männergrößee US 10/EUR 44)
Größen Männer (EUR 40 – 49,5 / 3 Weiten), Frauen (EUR 35,5 – 45,5 / 3 Weiten)
Sohlenaufbau Neutral
Passformnormale Weite (1D) bis extra weit (4E)
optimales Körpergewicht <95 km
Sprengung6 mm
Webwww.brooksrunning.com/

Bewertung

Abroll-/Abdruckverhalten  
Dämpfung Vorfuß  
Dämpfung Rückfuß  
Grip Laufsohle  
Triathlon-Einstieg  
Barfuß-Komfort  
Fotoserie: BROOKS Ghost Max 3

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