Disziplinen
Disziplinen
Das Triathlontraining ist mit seinen drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen äußerst komplex. Dazu kommt noch allgemeines Athletiktraining und alternative Trainingsformen, wie z.B. Skilanglauf im Winter.
Wie performe ich bei Zwift-Rennen am besten?
- tri2b.com-Redaktion
Mit Zwift-Rennen an der Form feilen
- tri2b.com-Redaktion
Wie setze ich Zwift-Workouts sinnvoll in meinem Triathlon-Trainingsplan um?
- tri2b.com-Redaktion
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Wie funktioniert die Regneration nach einem harten Training, wie werde ich nach Verletzungen schnell wieder fit und wie ernähre ich mich richtig. Hier gibt´s detailiertes Hntergrundwissen und Tipps für die Praxis.
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Training unter südlicher Sonne, in der Gruppe oder allein und individuell. Hier findet ihr eine Übersicht über Triathlon-Sportreisen und Triathlon-Trainingslagern an den beliebten Standorten wie den Kanarischen Inseln mit Lanzarote und Fuerteventura, der Radfahrerinsel Mallorca, dem spanischen Festland und Italien.
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