Das kurze Trainingscamp: Brückentage richtig nutzen
Ein Langdistanztriathlon fordert jedem Athleten, egal ob Agegrouper oder Profi, alles ab. Die Toppros kämpfen sich in unglaublichen acht Stunden ins Ziel, die...
Neue Wege gehen: Yoga als Schwerpunkt im Triathlon-Camp
Eine Szene, wie sie sich alljährlich bei großen Langdistanz-Triathlons abspielt. Athleten und Athletinnen können trotz Tausenden von Kilometern in den Beinen...
Malte Bruns: Mallorca-Trainingstipps - not the same as every year
Zigtausende Triathleten dürften die klassischen Radstrecken auf Mallorca schon ähnlich gut kennen wie ihre Haus- und Hofrunde in heimischen Gefilden. Randa,...
Michael Göhner: Lieber die Stunden als die Kilometer zählen
Für Triathlonprofis ist es ein Muss, für viele der Hobbytriathleten ein Highlight des Sportjahres: Ein Trainingslager unter der Frühlingssonne zur gezielten...
Mit dem Rad in den Flieger: Wer fährt schon gern mit einem Leihrad?
Auch wenn mittlerweile viele Sporthotels oder Anlagen gut ausgestattete, hochwertige Rennräder zum Verleih anbieten - beispielsweise die Clubanlage Las Playitas...
Sandra Wallenhorst: Man rackert zwei Wochen durch
Nach dem frühen Saisonstart beim Ironman 70.3 South Africa weilte die Ironman-Europameisterin Sandra Wallenhorst zum Training auf Mallorca. tri2b.com hat die...
Trainingslager-Inside: Drei Tage mit Sandra Wallenhorst auf Mallorca
Radfahren im Süden, fernab der Heimat mit all seinem Alltagsstress. Im Trainingslager ist das möglich. Profis, wie Sandra Wallenhorst, sind oft schon früh im...
Trainingslager wo und wie: Die Tipps der Profis
Profis sowie Trainer tingeln das ganze Jahr von Trainings- zu Trainingsort. Über die Jahre entwickelt jeder Athlet seine Vorlieben für ganz bestimmte Plätzchen....
Trainingsplan: Vorschlag für ein 14-tägiges Trainingslager (Schwerpunkt Radtraining)
Wie Sie im Artikel zur Trainingsmethodik erfahren haben, kommt dem Training der Grundlagenausdauer auf dem Rad im Frühjahrstrainingslager die zentrale Bedeutung...
Training unter warmer Sonne - die Trainings-Checkliste
Selbst erfahrene Athleten machen im langersehnten Trainingslager immer wieder Fehler, die Leistungsstagnation, Erkrankungen oder Unfälle und Verletzungen nach...