22. Woche 10.04. - 16.04.2017: Triathlon-Langdistanztraining
Die Zeit nach dem Trainingslager ist mitentscheidend, ob sich die erhoffte Anhebung der Form auch wirklich einstellt. Aktive Regeneration ist das Zauberwort....
23. Woche - 17.04.-23.04.2017: Triathlon-Langdistanztraining
Auch die zweite Woche nach dem Frühjahrstrainingslager steht im Zeichen von regenerativen Einheiten. Erst zum Wochenende hin, mit ca. 12 Tagen Abstand zur...