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Energie-Gels: Fest oder flüssig – eine Glaubensfrage?
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30 Jahre Orca Wetsuits: Zum Jubiläum kommt der Apex 30
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Strahlend schnell: Die neuen Sumarpo Triathlon-Neoprenanzüge
Lauftraining im Triathlon
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Laufen ist die dritte Disziplin im Triathlon. Vorermüdet geht es laufend dem Triathlon-Finish entgegen – vom Sprinttriathlon bis zur Ironman-Distanz. Die Abschlussdisziplin stellt dabei hohe technische und athletische Anforderungen an die Athleten. Deshalb gehört Lauftechnik- und Laufathletik-Training in den täglichen Trainingsplan des Triathleten …
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Das Laufband gehört weltweit zu den beliebtesten Fitnessgeräten im Studio, aber auch für den Hausgebrauch. In vielen Haushalten stehen die Trainingsgeräte irgendwann ungenutzt herum –...
Der ruhige Dauerlauf: Warum, wie lange und welcher Runningschuh?
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Effektives Lauftraining: Ran an die Schwelle
Winterzeit ist vor allem Laufzeit – gerne werden da Woche für Woche die Kilometerumfänge gesteigert, ein ruhiger Dauerlauf im viel zitierten Grundlagentempo folgt auf den...
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