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Orca stellt seine optimierten Triathlon-Wetsuits vor

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Zwift Games gehen in die neue Runde – Lucy Charles-Barclay und Sam Laidlow dabei

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Neuer Carbon-Racer: HOKA bringt den Cielo X1 2.0 für die Bestzeitjagd heraus
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Vorschau: Duathlon Sprint-DM in Halle, Saisonstart im Europacup und im Xterra Weltcup
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Ironman Südafrika: Alles, was man zur 20. Jubiläumsauflage wissen muss
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Ironman Südafrika History: Frommhold der erfolgreichste Deutsche, Rekordsiegerin Badmann
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Xterra WM: Wechsel vom Lago di Molveno nach New Mexico
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Carolin Lehrieder: Vor dem Karriereende noch einmal in Roth starten
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Saisonstart: So gelingen die ersten Radkilometer
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Ironman Liveübertragungen: Der Programmplan für 2025 steht fest
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Ironman 70.3 Geelong: Jelle Geens und Natalie Van Coevorden gewinnen Pro Series-Auftakt
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- Renntaktik
Wie performe ich bei Zwift-Rennen am besten?
Während Zwift-Rennen zweifellos eine wichtige Rolle im Triathlon-Training spielen können, hegt so manche Triathletin und mancher Triathlet nicht nur den Wunsch in der virtuellen Welt

Mit Zwift-Rennen an der Form feilen
Mit dem Beginn des neuen Jahres steht für viele Athletinnen und Athleten der Übergang von den ersten Monaten des reinen Grundlagentrainings zu einem steigenden Anteil

- Trainingsplanung
Wie setze ich Zwift-Workouts sinnvoll in meinem Triathlon-Trainingsplan um?
Spätestens mit dem ersten FTP-Test auf Zwift wird es Zeit mit der Trainingsplanung anhand der gesetzten Ziele zu beginnen. Vielleicht soll es die erste Langdistanz

- Trainingssteuerung
Wie trainiere ich auf Zwift in der richtigen Trainingszone?
Spätestens nachdem Triathletinnen und Triathleten das erste Training im Verein absolviert haben, hören sie das erste Mal von den ominösen Trainingszonen. Diese haben einfach gesagt