Langdistanz-Training
Trainingspläne Mai. - Jul.
Aktuelle Testberichte
reviews
BROOKS Hyperion Max 3: Auf Wolken durch das Tempotraining
reviews
BROOKS Ghost Max 3: Ein Maximum an Komfort für das tägliche Training
reviews
Fröstelgefühl war gestern: Dryrobe Full Zip Organic Towel Robe im Praxistest
Neueste Artikel
IRONMAN 70.3 WM 2025: Wer gewinnt am Wochenende in Marbella?
IRONMAN 70.3 WM 2025: Wer gewinnt am Wochenende in Marbella?
IRONMAN 70.3 WM Marbella: Alle Infos zur Titeljagd an der Costa del Sol
IRONMAN 70.3 WM Marbella: Alle Infos zur Titeljagd an der Costa del Sol
Streaming-Tipp: IRONMAN 70.3 WM live in der ARD-Sportschau
Streaming-Tipp: IRONMAN 70.3 WM live in der ARD-Sportschau
Triathlon Offenburg: Alle Startplätze innerhalb von fünf Stunden vergeben
Triathlon Offenburg: Alle Startplätze innerhalb von fünf Stunden vergeben
Weltcup Viña del Mar: Wernz auf Rang 22 bester Deutscher
Weltcup Viña del Mar: Wernz auf Rang 22 bester Deutscher
Julie Derron meldet sich mit einem Sieg zurück
Julie Derron meldet sich mit einem Sieg zurück
Triathlon weiter im Trend: DTU vermeldet neuen Mitgliederrekord
Triathlon weiter im Trend: DTU vermeldet neuen Mitgliederrekord
40 Jahre DTU: Große Jubiläumsfeier im Frankfurter Römer, IOC-Ehrenpräsident Thomas Bach erhält Ehrenmitgliedschaft
40 Jahre DTU: Große Jubiläumsfeier im Frankfurter Römer, IOC-Ehrenpräsident Thomas Bach erhält Ehrenmitgliedschaft
präsentiert von 
24. Woche: Triathlon-Langdistanztraining
Jetzt geht es langsam in die heiße Phase für die Langdistanz-Triathleten. Die Regenerationszeit nach dem Frühjahrstrainingslager ist vorbei und nun heißt es Schritt für Schritt
25. Woche: Triathlon-Langdistanztraining
In Trainingswoche Nr. 25 stehen im Laufen und Radfahren Intervall-Einheiten auf dem Plan, in denen jeweils bis zur Wettkampfintensität belastet wird. Im Schwimmen steht je
26. Woche: Triathlon-Langdistanztraining
In der letzten Woche des aktuellen Belastungsblocks im Triathlon-Langdistanztraining geht der Umfang nochmals nach oben, bevor dann im Anschluss wieder eine Entlastungswoche ansteht. Umfang 16
27. Woche: Triathlon-Langdistanztraining
In der aktuellen Trainingswoche der Triathlon-Langdistanzler heißt es wieder Kraft schöpfen. Regenerative Maßnahmen haben Vorrang. Für das Training bedeutet dies nur kurze bis mittellange Einheiten
