Sporternährung
Praxis
Advertorial
Neueste Artikel
IRONMAN: Florian Angert in Klagenfurt auf dem Podium
Triathlon Ingolstadt mit Rekordtag: Finn Große-Freese gewinnt zum Dritten Mal
Triathlon EM: Lisa Tertsch gewinnt Gold mit Ansage, Franka Rust Achte
Kurzdistanz EM: Weltmeisterin Lisa Tertsch macht Goldansage
IRONMAN Frankfurt: Profistartliste veröffentlicht – Stornes, Iden und Ditlev die Topstars
Ingolstadt im Triathlon-Fieber: Große Spannung vor dem Raceday
Polizei bestätigt Sabotage-Verdacht beim IRONMAN Hamburg – Staatsschutz ermittelt
Jonny Brownlee schreibt Geschichte bei Supertri Blenheim Palace
präsentiert von 
Die richtige Verpflegung kann auf den längeren Triathlon-Wettkampfdistanzen über Sieg oder Niederlage, Bestzeit oder DNF entscheiden. Um die für sich persönlich passende Ernährungsstrategie zu finden,
Für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihre Ausdauer verbessern möchten, spielt eine stabile Blutglukose eine wichtige Rolle. Schwankungen im Blutzuckerspiegel können nicht nur die
Kohlenhydrate spielen eine entscheidende Rolle in der Leistungsfähigkeit von Sportlern. Insbesondere im Ausdauersport haben Kohlenhydrate eine enorme Bedeutung, da sie als primäre Energiequelle dienen und
Viele Triathletinnen und Triathleten dürften bereits von Supersapiens gehört haben, der dauerhaften Blutglukosemessung, mit der u.a. auch Kristian Blummenfelt, Gustav Iden und Jan Frodeno ihre
