Kraul-Armzug Theorie 4: Übergang Zug-Druckphase -  Ellbogen leicht abgewinkelt, die Hand erreicht die max. Geschwindigkeit und der Druck an der Innenfläche steigt
Kraul-Armzug Theorie 4: Übergang Zug-Druckphase - Ellbogen leicht abgewinkelt, die Hand erreicht die max. Geschwindigkeit und der Druck an der Innenfläche steigt
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