In den ersten beiden Etappen liegt der Schwerpunkt auf dem Sprint, in den mittleren beiden Etappen auf der Attacke und in den letzten beiden Etappen auf der Ausdauer. Absolviert man alle sechs Etappen, erhält man per E-Mail einen Rider Strength Report, in dem die Stärken und Schwächen aufgeführt werden. Jedes Workout kann in weniger als einer Stunde absolviert werden, aber es werden auch abgespeckte Versionen angeboten.
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Einblicke im Rider Strengh Report
Zwift Camp: Baseline wird am besten der Reihe nach absolviert. Nach jedem Training müssen die Zwifter einen Test absolvieren, der sich auf das vorherige Training bezieht – Sprint, Attacke oder Ausdauer. Diese Daten werden dann verwendet, um die körperlichen Kapazitäten zu ermitteln. Nach Abschluss aller sechs Etappen wird der Rider Strength Report freigeschaltet.
Die Anmeldung für das Zwift Camp: Baseline beginnt am 12. November 2024
Jede Etappe kann entweder On-Demand oder im Rahmen eines Events absolviert werden. Alle Etappen lassen sich zwischen dem 29. Dezember 2024 und dem 5. Januar 2025 nachholen. Nach Beendigung werden zudem drei exklusive Zwift Camp: Baseline Belohnungen freigeschaltet. Darunter das Baseline Kit, die Oakley Kato Sonnenbrille und die Zwift Baseline Wheels. Zwift Camp: Baseline-Events finden während der gesamten Zeit stündlich statt, wobei jede Etappe wie folgt abläuft:
Sprint
Etappe 1: 18. November bis 24. November 2024
Sprint Booster – Dauer 55 Minuten
Sprint Booster (Lite) – Dauer 29 Minuten
Etappe 2: 24. November bis 1. Dezember 2024
Sprint-Test – Dauer 34 Minuten
Testmessung – 15-Sekunden-Freeride-Segmente
Attacke
Etappe 3: 1. Dezember bis 8. Dezember 2024
Attack the Bunch – Dauer 53 Minuten
Attack the Bunch (Lite) – Dauer 34 Minuten
Etappe 4: 8. Dezember bis 15. Dezember 2024
Attacking Test – Dauer 32 Minuten
Testmessung – 60-Sekunden-Freeride-Segmente
Ausdauer
Etappe 5: 15. Dezember bis 22. Dezember 2024
Endurance Elevator – Dauer 59 Minuten
Endurance Elevator (Lite) – Dauer 33 Minuten
Etappe 6: 22. Dezember bis 29. Dezember 2024
Elevation Evaluation – Distanz 24,6 km, Höhenunterschied 396 m
