Professionelles Training mit Team ERDINGER Alkoholfrei-Profi Sonja Tajsich
Spezialpreise für Team ERDINGER Alkoholfrei-Mitglieder
Für alle Team ERDINGER Alkoholfrei-Mitglieder lohnt sich ihre Zugehörigkeit zum Team einmal mehr: Sie können an den Seminaren zum vergünstigten Spezialpreis teilnehmen. Das Motto „Aktiv dabei sein ist mehr“ haben sie längst verinnerlicht. Denn mit über 4.000 Sportlern aus verschiedenen Leistungsklassen und Disziplinen ist die Community mittlerweile eine feste Größe in der Ausdauersportszene. Mitglied im Team ERDINGER Alkoholfrei kann übrigens jeder werden. Und das lohnt sich! Neben exklusiven Seminaren mit den Profi-Athleten genießen Teammitglieder weitere tolle Vorteile wie kostenlose Startplätze für hochkarätige Ausdauersportveranstaltungen, attraktive Gewinnspiele und starke Partnerrabatte. Ausführliche Informationen zum Team ERDINGER Alkoholfrei gibt es hier: www.team-erdinger-alkoholfrei.de
Schwimmseminare: Auf die Technik kommt es an!
Anhand von Videoanalysen vermittelt Sonja Tajsich und das Team der Schwimmschule Wiegand das nötige Grundwissen, zeigt Verbesserungspotenziale auf und gibt wertvolle Tipps. In der Theorie erfahren die Teilnehmer zunächst alles zum Thema Technik des Freistilschwimmens, danach folgt die praktische Anwendung im Wasser. Nach Auswertung der Videoanalyse erhält jeder Teilnehmer Empfehlungen und Anregungen für sein persönliches Training.
Termine: 02.11 - 03.11.2013 || 30.11. – 01.12.2013
Ort: Regensburg
Triathlon-Seminar: Das Einmaleins für zukünftige Top-Athleten!
Bei diesem Trainingswochenende gibt die dreifache Ironman-Siegerin Sonja Tajsich und das Team von IronTriZone Einsteigern und Fortgeschrittenen das nötige Rüstzeug rund um den Triathlonsport mit auf den Weg. Anfänger lernen von der Team ERDINGER Alkoholfrei-Spitzenathletin, wie sie erfolgreich in den Sport einsteigen können, Fortgeschrittene erhalten Hilfestellungen zur richtigen Vorbereitung auf Wettkämpfe. Zu den Seminarinhalten gehören effektives und richtiges Laufen, Lauftechniktraining, Bike Fitting, Reparaturworkshop sowie Schwimmtechnik in Theorie und Praxis für Triathleten. Dazu stehen wichtige Fragen wie gezielte Trainingssteuerung und mentale Faktoren in Training und Wettkampf auf der Tagesordnung. Termin: 09.11 - 10.11.2013
Ort: Regensburg
Laufseminar: Bestens gerüstet für alle Strecken!
Rund um die Lauftechnik dreht sich alles beim Laufcamp mit Team ERDINGER Alkoholfrei-Profi Sonja Tajsich. In Theorie und Praxis wird ausführlich darauf eingegangen, wie man einfach durch richtige Technik schneller werden kann und wie man optimal vorbereitet in bevorstehende Events geht. Das Programm umfasst Lauftechnik- und Gefühlsschulung, Kraft- und Stabilisationstraining sowie Stretching für Läufer und Vorträge über gezieltes Training, Ernährung und mentale Komponente in Training und Wettkampf. Ein individueller Hightech-Fußscan gehören dazu. Eine vollständige professionelle Laufstilanalyse kann optional zum Spezialpreis durchgeführt werden.
Termin: 23.11 - 24.11.2013
Ort: Regensburg
