Mehr Leistung durch Pausen – Informatives zur Regeneration
Die erfolgreiche Bewältigung der Disziplinen beim Triathlon setzt maximale Fitness voraus. Um diese zu erreichen, genügt es jedoch nicht, kontinuierlich und...
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Die Ausgangslage: Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf! Dieses neu entwickelte 7 Tages-Programm ist in Zusammenarbeit mit Anto Kopic von der Firma...