News-Ticker
Carolin Lehrieder: Vor dem Karriereende nochmal in Roth starten
Ironman Pro-Series Auftakt in Geelong mit Jelle Geens
Babypause: Daniela Bleymehl erwartet drittes Kind
Indoor-Weltcup: Laura Lindemann als Titelverteidigerin in Liévin
Saisonplanung: Blummenfelt und Iden setzen voll auf die Ironman Pro Series
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Mit Zwift in den Indoor-Cycling-Winter durchstarten
Zwift bietet zum Start in die neue Indoor-Cycling-Saison tolle Bundle-Angebote an....
- tri2b.com-Redaktion
News Material-Szene
Orca stellt seine optimierten Triathlon-Wetsuits vor
Bereits im Jahr 2022 konnte Orca mit seinen Triathlon-Neoprenanzügen neue Maßstäbe setzen. Jetzt legt die neuseeländische Marke nach. Immer dem Grundsatz nach Innovationen verpflichtet, maximieren...
- tri2b.com-Redaktion
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Training aktuell
Trainieren im richtigen Takt: Wie der circadiane Rhythmus die Leistung beeinflusst
Jeder Körper folgt einem natürlichen Rhythmus, der Schlaf, Energielevel und Leistungsfähigkeit steuert. Dieser circadiane Takt beeinflusst, wann Kraft und Ausdauer am höchsten sind – ein...
- tri2b.com-Redaktion
Schwimmen im kalten Wasser: Tipps zur Gewöhnung und richtigen Ausrüstung
Vor kalten Wassertemperaturen beim Triathlon-Wettkampf und beim Freiwassertraining haben viele Athletinnen und Athleten Respekt. Dabei kann das Schwimmen im kalten Freiwasser durchaus seinen Reiz haben,...
- Harald Eggebrecht
Muskelentspannung nach dem Training: Die besten Techniken für eine schnellere Regeneration
Nach einer intensiven Trainingseinheit brauchen die Muskeln Zeit, um sich zu erholen. Ohne gezielte Entspannung können Verspannungen, Muskelkater oder gar Verletzungen entstehen. Die Regeneration beginnt...
- tri2b.com-Redaktion
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Training
Wie performe ich bei Zwift-Rennen am besten?
Mit Zwift-Rennen an der Form feilen
Wie setze ich Zwift-Workouts sinnvoll in meinem Triathlon-Trainingsplan um?
Wie trainiere ich auf Zwift in der richtigen Trainingszone?
Training mit Zwift: Am Anfang steht der Leistungstest
Premium Trainingslager
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Material & Tests
Zum Start in die Laufsaison 2025 hat HOKA seinem „Dämpfungswunder“ Bondi ein umfangreiches Facelift unterzogen. Der HOKA Bondi 9 soll einmal mehr höchsten Komfortansprüchen genügen