Silizium: Was ist dran am unterschätzten und kaum beachteten Spurenelement?

Was ist dran an diesem vielversprechenden Spurenelement ?

Hier ein paar Fakten:

Mineralisches Silizium ist mit 27,8 % nach dem Sauerstoff (46,6 %) ein Hauptbestandteil der Erdkruste. Es kommt in formloser, als auch in kristalliner Form unter anderem in vielen Steinen, wie Granit, Sand und Lehm vor.

Das formlose Silizium (auch als organische Kieselsäure bezeichnet) gilt als eines der wichtigsten Bestandteile lebender Materie, wie die Mengen sowohl bei Pflanzen, Tieren, aber auch beim Menschen belegen. Im menschlichen Körper sind beträchtliche Mengen in Gewebe, in den Knorpeln, dem Thymus, den Gefäßwänden, den Nebennieren, der Leber, der Bauchspeicheldrüse etc. zu finden.
 

Allerdings nimmt die Menge an organischem Silizium mit dem Alter des Menschen ab und das leider „irreversibel“. Denn der menschliche Organismus ist nicht in der Lage das mineralische Silizium, das er über die Nahrung aufnimmt, in organisches Silizium umzuwandeln.

Im Gegensatz dazu sind verschieden Mikroorganismen von Pflanzen (Algen, Plankton, Pilzarten etc.) in der Lage, durch bis heute wenig bis gar nicht erklärbare Vorgänge, aus mineralischem Silizium organisches Silizium herzustellen.

Notwendig für Knochen, Gelenke, Haut und Haare

Das Spurenelement Silizium sorgt nicht nur für eine gesunde Haut, gesundes Haar und gesunde Nägel. Es ist besonders auch dort zur Stelle wenn es um gesundes Knochengewebe und Gelenke geht. Unverzichtbar bei hoher Belastung im Sport, sowie in Zeiten von Regeneration nach traumatischen Erlebnissen.

Überhaupt ist Silizium in allen menschlichen Organen und Geweben zu finden. Der Körper kann auf dieses essentielle Spurenelement auf keinen Fall verzichten. Und so ist nachvollziehbar, dass ein Mangel weitreichende Auswirkungen haben kann. Über die vielfältigen Aufgaben des Siliziums im menschlichen Organismus wird weiter unten noch informiert.

Hauptquelle Pflanzen

Da der Körper es nicht selbst herstellen kann, muss es über die Nahrung zugeführt werden.

Doch leider hält sich die Bioverfügbarkeit des Siliziums aus den entsprechenden Lebensmitteln arg in Grenzen. Pflanzen nehmen das anorganische Element Silizium über ihre Wurzeln aus dem Erdreich auf und wandeln es so um, dass dessen Bioverfügbarkeit für den Menschen steigt.

Allerdings sind die Siliziummoleküle in den Pflanzen recht groß und können deshalb nicht vollständig von den Körperzellen aufgenommen werden. Daher wird auch nur ein Teil der zugeführten Siliziummenge tatsächlich vom Körper verwertet. Der Rest wird über die Nieren und dem Darm ausgeschieden.

Obwohl pflanzliche Lebensmittel die Hauptquelle der Silizium-Versorgung darstellen ist es aufgrund der schlechten Verwertbarkeit nicht immer einfach, einen bestehenden Siliziummangel alleine über die Ernährung auszugleichen.

Erschwerend hinzu kommt unsere heutige intensive Landwirtschaft. Sie führt dazu, dass die Pflanzen allgemein weniger Nähr- und Vitalstoffe- und somit auch weniger Silizium aus dem Boden aufnehmen können. Die industrielle Weiterverarbeitung der Lebensmittel reduziert den Siliziumanteil zusätzlich.

Orgono Sport Recovery Supplement ist ein für Sportler konzipiertes organisches Silizium - Präparat. Gedacht für Athleten mit Gelenkproblemen, Sehnenentzündungen und anderen Beschwerden des Bewegungsapparates. Auch zur Vorbeugung bei hohen Trainingsumfängen und bei großer Belastung wird es eingesetzt. Die Wirkung dieser Symbiose von organischem Silizium und der Aminosäure L – Glycin ist durch klinische Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Glycin (Gly) gehört zur Gruppe der hydrophilen Aminosäuren und ist eine proteinogene (eiweißbildende) Aminosäure.

• Gly sorgt im Körper für den Aufbau von Kollagen und verhindert die Degeneration von Gelenken und wirkt in Verbindung mit Silizium positiv auf die „Schmierung“ von Gelenken und dem Nachwachsen von gestresstem Knorpel.

• L –Glycin ist auch für die natürliche Synthese von Kreatin wichtig, unterstützt Stärkung und Erholung der Muskulatur und ist an der ATP – Produktion mit direkter Energiespeicherung beteiligt.

• Das Silizium – Orgono Sport Recovery Supplement hat zudem großen Einfluß auf die Laktatschwelle und den Sauerstoffgehalt im Blut.