Emscher Nachttriathlon: Ältester Teilnehmer ist 80 Jahre alt

In einem Alter, in dem viele andere ihr Leben anfangen zu genießen, die Welt zu bereisen oder sich vielleicht auch nur um den eigenen Garten kümmern, fing Paul Voigt erst einmal mit dem Leistungssport an. Neben Flossenschwimmen und Tauchen hat sich der 80-jährige auch dem Triathlon verschrieben und betreibt diese Sportart unter fast professionellen Bedingungen. Dabei steht der Niedersachse unter ständiger ärztlicher Betreuung und arbeitet nach einem ausgeklügelten Trainingsplan. tri2b.com: Mit 80 Jahren sind sie ältester Starter beim Emscher-Nachttriathlon am 11.09.2004 in Gelsenkirchen – aber sie können auch schon die stolze Sammlung von 30 Deutschen Meistertiteln im Streckentauchen und Flossenschwimmen vorweisen. Sport scheint in ihrem Leben eine wichtige Rolle zu spielen? Paul Voigt (P.V.): Irgendwie habe ich mein ganzes Leben immer Sport getrieben - in jungen Jahren startete ich als Radrennfahrer, aber in meinem Job als Verkaufsleiter blieb zu wenig Zeit. 1975 ging ich in Pension und hatte endlich mehr Möglichkeiten zu trainieren. Da kamen ein paar schöne Wettkämpfe zusammen, zum Beispiel das Inselschwimmen über 10,6 km in der Nordsee zwischen Langeoog und Bensersiel bei Windstärke 6. Oder der Europacup im Langstreckenschwimmen über 8 km in Bozen dieses Jahr - das war einer der schönsten Auslandswettkämpfe seit langem. tri2b.com: Und wie halten sie sich fit? P.V.: Je älter ich werde, umso mehr muss ich trainieren. Minimum sind acht Stunden pro Woche,vor den Wettkämpfen natürlich mehr. Eine gesunde Ernährung gehört natürlich dazu. Irgendwann in meinem Leben habe ich mal geraucht, aber das ist lange her. Ansonsten gilt für mich: wenig Fett, viel trinken - auch immer zwischendurch Elektrolytgetränke - viel Obst und Gemüse, selten mal ein Glas Wein. Mein persönlicher Luxus ist einmal pro Woche eine Komplettmassage, damit Muskeln und Sehnen schön geschmeidig und elastisch bleibt. tri2b.com: Was sagt der Arzt dazu?P.V.: Ich bin als 80-jähriger Sportler natürlich unter regelmäßiger ärztlicher Kontrolle. Das Attest vom Arzt brauche ich als Vorlage - sonst dürfte ich bei internationalen Wettkämpfen garnicht starten. tri2b.com: Ihre nächsten Pläne? P.V.: Jetzt werde ich erst mal Urlaub an der Nordsee machen, und im September freue ich mich auf den Emscher-Nachttriathlon in Gelsenkirchen. Von anderen Sportlern habe ich sehr viel Positives über die besondere Atmosphäre bei diesem Nachttriathlon und das tolle Publikum gehört.