Die Theorie des Kraularmzugs

Kraul-Armzug Theorie 14: Eintauchphase - die Hand schießt unter der Wasseroberfläche nach vorne unten bis der Arm vollständig gestreckt während die Schulter leicht angehoben wird
Kraul-Armzug Theorie 14: Eintauchphase - die Hand schießt unter der Wasseroberfläche nach vorne unten bis der Arm vollständig gestreckt während die Schulter leicht angehoben wird
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