Rückenzug mit Band und Ball - Durchführung 1: Der Kopf ist gerade, der Blick nach vorne unten gerichtet. Die Arme ziehen das Übungsband schulterbreit bis zu den Schultern durch.
Rückenzug mit Band und Ball - Durchführung 1: Der Kopf ist gerade, der Blick nach vorne unten gerichtet. Die Arme ziehen das Übungsband schulterbreit bis zu den Schultern durch.
© stefandrexl.com