Schneller Schwimmen: So können Krauleinsteiger vom Schwimmkanal profitieren
Schwimmen im Gegenstrom eines Schwimmkanals. Ein Szenario, das bisher vor allem Profis vorbehalten war. Wir sind der Frage nachgegangen, ob auch...
Der Schwimmschnorchel in der Trainingspraxis: Die besten Übungen
Wer im Schwimmen weiter kommen will, der muss insbesondere an der Qualität der Trainingseinheiten arbeiten. Stures Bahnen keulen bringt wenig, wenn...
Lern schwimmen mit tri2b: Die perfekte Kraultechnik
Mühelos durchs Wasser gleiten - mit der perfekten Kraultechnik kann dies gelingen. Im ersten Video unser Schwimmtechnik-Serie erklärt Schwimmtrainer Stefan...
Lern schwimmen mit tri2b: Kraularmzug mit verzögertem Abschlag
Mit der Schwimmtechnikübung "Verzögerter Abschlag" lassen sich wichtige technische Aspekte für eine saubere Bewegungsausführung des Kraularmzugs, der Wasserlage...
Lern schwimmen mit tri2b: Beinschlag und Atmung
Beinschlag und Atmung sind elementare Bestandteile einer guten Kraul-Schwimmtechnik. In diesem Video werden konkrete Übungen zur Verbesserung der...
Erlernen der richtigen Kraultechnik
Für die erste Disziplin im Triathlon ist das Erlernen einer effizienten und sauberen Kraultechnik von Vorteil. Dabei helfen methodische Lernschritte, gezielte...
Grundlage ist die Verbesserung der Wasserlage
Auftrieb und die Wasserlage gut zu nutzen, trägt entscheidend zum effizienten und schnellen Schwimmen bei. Das zu erlernen erfordert gute Trainer oder viele...
Richtig Gleiten durch eine effiziente Kraultechnik
Mit dieser Übung kann man das richtige Gleiten beim Kraulschwimmen durch eine sauberer Technik erlernen. Es braucht durchaus Geduld und Motivation diese Technik...
Zählen für eine schnelle Schwimmtechnik
Gerade weil Schwimmen eine technisch sehr anspruchsvolle Sportart ist, wird in jedem Training großer Wert auf die Verbesserung der Schwimmtechnik gelegt. Dabei...
Erlernen der Schwebe-Fertigkeiten
Das Erlernen der Schwebe-Fertigkeiten soll es dem Schwimmer ermöglichen und erleichtern eine saubere und kraftsparende Wasserlage mit der richtigen...