Trainingsplan Triathlon-Langdistanz: Der Start in den ersten Trainingszyklus
Dieser Trainingsplan für die Langdistanz ist als Rahmentrainingsplan zu verstehen, der von einem Saisonhöhepunkt (Langdistanz-Wettkampf) im Juli ausgeht. Der...
Dieser Trainingsplan für die Langdistanz ist als Rahmentrainingsplan zu verstehen, der von einem Saisonhöhepunkt (Langdistanz-Wettkampf) im Juli ausgeht. Der...