Sigrid Lang: Covergirl des Wintertriathlon
Das Gute kam von oben und war weiß, Mitte letzter Woche im Schwarzwald. Es kam diesmal so spät, dass Sigrid Lang sich für ihre vielen Titelträume gehörig...
Überbewertet und missverstanden: Hellriegels Rolle im Schwenk nach Frankfurt
Als am Dienstag der große Vogel Richtung Lanzarote und Trainingslager abhob, war Thomas Hellriegel nur noch froh. Zum einen brachte ihn der Flieger weg von den...
Interview mit Daniel Unger: "Man schaut sich doch oft in die Karten"
Für Daniel Unger war es trotz des WM-Verzichts ein Jahr phantastischer Steigerungen. Der 24-jährige Profi erntet jetzt die Früchte beharrlicher und...
Endlich Spur frei für die Wintertriathleten
Die Wintertriathleten stehen trotz Schneemangels und Terminverschiebungen in den Startlöchern für die Saison-Highlights...
Rückzug abgebrochen - van der Linden groovt wieder im Triathlon-Rhythmus
Wie oft fallen große Veränderungen und schmerzhafte Brüche in das siebente Jahr! Dass Hollands Topmann über die Olympische Distanz, Eric van der Linden, in der...
Trainingsplan Kurz- und Langdistanz für Januar 2003
Hier finden Sie nun die Fortsetzung unserer Trainingspläne für ambitionierte Kurztriathleten (unter 2:10h) und Langtriathleten (unter 10:30h) ...
"Hommage an die alten Kumpel" - Rolf Aldag blieb in Soest fast unerkannt
Von Führungsarbeit wollte Radprofi Rolf Aldag auf dem Weg von Werl nach Soest nichts wissen. Ganz Windkanten-Routinier, ließ er beim traditionellen...
Jan Sibbersens Tagebuch: In 180 Tagen um die Welt
Jan Sibbersen, Neuprofi im Triathlonsport und schnellster Schwimmer aller Ironmen, hat sich am 30. August auf eine sechsmonatige Reise um die Welt aufgemacht....
Grundlagen: Energiebereitstellung im Körper
Mit diesem Artikel eröffnen wir eine Mini-Serie von vier Beiträgen zu den physiologischen Grundlagen des Ausdauer-Trainings. Im ersten Teil geht es um die...
Kombucha und Ketchup fördern die Regeneration
In einer japanischen Untersuchung wurde nachgewiesen, dass sich die Glykogenspeicher in Muskeln und Leber auf das 1,3-fache vergrößern, wenn nach einer...
